Главная

Женский журнал о красоте

Журнал о красоте - самые последние новости. Красивейте вместе с Альянс Студио!

Последние записи

Диета для женщин после 50 лет

Диета для женщин после 50 лет

Каждый диетолог скажет о том, что диета для женщин после 50 лет должна быть особой. В это время организм перестраивается. Поэтому, если для женщины похудение становится главной целью, либо если она просто хочет поддержать себя в здоровом состоянии, стоит прислушаться к рекомендациям.

Читать

Диета при заболевании кишечника

Диета при заболевании кишечника

Диета при заболевании кишечника незаменима для взрослых и детей, которых беспокоят постоянные боли в органах пищеварительной системы. Гастроэнтерологи советуют пациентам с диагнозами колит, энтероколит, дизентерия и синдром раздраженного кишечника придерживаться правила диеты №4.

Читать

Диета на крупах

Диета на крупах

Диета на крупах очень популярна среди людей, которые периодически ограничивают себя в питании, чтобы сбросить лишние килограммы. Большинство круп в готовом виде малокалорийны, при этом они отлично насыщают, содержат много полезных элементов и витаминов, а рецепт приготовления каждой довольно прост.

Читать

Как убрать живот без диет и физкультуры?

Как убрать живот без диет и физкультуры?

Люди, которые не привыкли сидеть на диетах и посещать спортзал, часто задаются вопросом — как убрать живот без диет и физических нагрузок. К удивлению адептов здорового образа жизни, эффективные методы для борьбы с такой проблемой существуют. Не прилагая много усилий и времени, но соблюдая несложные правила, уже через несколько дней вы сможете похвастаться плоским животиком и надевать свои любимые, обтягивающие вещи.

Читать

Можно ли есть суши на диете?

Можно ли есть суши на диете?

Дамам, следящим за внешним видом, гонящимся за стройным телом и в то же время увлекающимся восточной кухней, стоит знать – можно есть суши на диете, и вообще, может ли это блюдо стать частью рациона худеющего. Диетологи утверждают – суши разрешено есть на диете, но не все.

Читать

Диета на яйцах и апельсинах

Диета на яйцах и апельсинах

Диета на яйцах и апельсинах поможет похудеть в кратчайшие сроки. Стоит отметить, что эта диета относится к строгим, придерживаться ее рекомендуется не более 1 недели. За это время удастся сбросить 5 – 7 килограммов. У такой похудательной методики есть противопоказания, которые необходимо внимательно изучить, прежде чем непосредственно приступать к самой диете.

Читать

Диета на апельсинах

Диета на апельсинах

Диета на апельсинах приобрела большую популярность у женщин, борющихся с лишними килограммами. И не спроста, ведь апельсины, как и любой другой фрукт – вкусные, полезные, оказывают положительное действие на организм. Этот вид цитруса отлично подходит для похудения. Его разрешено употреблять как отдельный фрукт либо сочетать с другими диетическими продуктами. Кроме этого, апельсины способствуют омоложению и очищению кожи лица, если, конечно, у худеющего нет на них аллергии.

Читать

Диета при геморрое у мужчин

Диета при геморрое у мужчин

Диета при геморрое у мужчин помогает бороться с проявлением этого неприятного заболевания. Поэтому в период лечения и для профилактики болезни врачи настоятельно рекомендуют соблюдать определенные правила питания. В статье рассмотрены основные правила диеты при геморрое, которые помогут поддерживать хорошее самочувствие, наладить работу кишечника, устранить патологическую симптоматику и не допустить рецидивов.

Читать

Диета минус 10 кг за неделю

Диета минус 10 кг за неделю

Диета минус 10 кг предполагает, что за короткие сроки, обычно 7 – 14 дней, удастся избавиться максимум от 10 кг. Такие экспресс диеты пользуются особой популярностью у людей, желающих в максимально короткие сроки избавиться от ненавистных килограммов. Но стоит отметить, что строгие ограничения в питании могут негативно отразиться на общем здоровье худеющего.

Читать

Диета минус 7 кг за неделю

Диета минус 7 кг за неделю

Диета минус 7 кг предполагает, что соблюдая определенные правила питания, человек сможет в течение короткого времени, обычно 7 – 10 дней, сбросить минимум 7 кг. Такие экспресс диеты предназначены для разового применения. Соблюдать строгие ограничения в питании более 10 дней вредно для здоровья и чревато негативными последствиями.

Читать

Диета минус 5 кг за неделю

Диета минус 5 кг за неделю

Диета минус 5 кг за неделю – это экспресс диета, обещающая пользователю избавиться от пяти килограмм за семь дней. Давно известно, что системы питания, предполагающие жесткие ограничения, могут негативно повлиять на здоровье худеющего. Однако в жизни каждого из нос наступают моменты, когда необходимо срочно скинуть лишние килограммы за короткий промежуток времени.

Читать

Кефирно-гречневая диета

Кефирно-гречневая диета

Кефирно-гречнеавя диета уже давно завоевала популярность и признание по всему миру, потому что благодаря ей можно похудеть на 3, 5, 7 и более килограмм, не испытывая при этом чувства голода и других неприятных симптомов. Однако стоит отметить, что такой режим питания является не только жестким, но и несбалансированным.

Читать

Яичная диета Магги

Яичная диета Магги

Яичная диета Магги – белковая диета, имеющая свои достоинства и недостатки. Суть этого способа питания заключается в снижении дневной калорийности рациона за счет уменьшения углеводистой пищи. По отзывам пользователей, диета Магги действительно дает хорошие результаты.

Читать

Диета по группе крови для женщин

Диета по группе крови для женщин

Диета по группе крови для женщин на сегодняшний день является одной из самых популярных и эффективных. Возможность сбросить лишние килограммы достигается за счет нормализации питания, при этом нет необходимости радикально в чем-либо себя ограничивать. Но, как и у любой другой системы питания, у диеты по группе крови есть свои достоинства и недостатки.

Читать

Диета 16/8 для женщин

Диета 16/8 для женщин

Диета 16/8 для женщин приобретает все большую популярность. Ее создатели утверждают, что соблюдая все правила, удастся быстро избавиться от ненавистных килограммов и при этом оставаться сытым и довольным.

Читать

Loading...