Главная

Диеты

Полезные продукты ведут к перееданию

Люди склонны съесть больше еды, если считают ее полезной, доказали ученые Техасского университета. Если человек видит на этикетке упоминание, что продукт относится к категории здорового питания, то считает его малокалорийным и не сытным, что приводит к излишнему потреблению такого продукта.

Читать

Диета для молодости кожи

Глянцевые журналы уверяют нас, что сделать кожу моложе помогут исключительно дорогостоящие кремы и косметические процедуры. Однако врачи уверены, что диета для молодости кожи принесет организму гораздо больше пользы. Конечно, правильный уход тоже очень важен. Но сам по себе он не дает такого результата. Что же касается ботокса и прочих процедур, то они разглаживают морщины, но при этом не помогают скрыть нездоровый цвет лица и не мешают образованию новых морщин.

Читать

Антицеллюлитная мезотерапия: плюсы и минусы

Данная процедура пользуется большой популярностью. Но при этом иногда можно услышать и негативные отзывы. Что же об антицеллюлитной мезотерапии могут сказать специалисты? Попробуем разобраться в плюсах и минусах этой процедуры.

Читать

Худеем за 5 дней, с помощью рисового питания

Рисовая диета для избавления от лишнего веса, и очищения организма, знаменита больше двух десятков лет. Рисовая диета полезна и безопасна.

Читать

5 правил диеты для беременных женщин

Вы собрались заводить ребенка? Или уже ожидаете наследника? А знаете ли вы о том, какими принципами стоит руководствоваться в питании на протяжении этого ответственного периода? Надеемся, что наши советы вам помогут.

Читать

Волюметрика: система объемного похудения

Данная система похудения основана на некоторых особенностях психологии людей, стремящихся избавиться от лишнего веса. Для многих из них достаточно трудно перейти сразу на небольшие порции еды. Поэтому в основе данной системы лежит оставление на первое время прежних объемов еды. Это дает психологическую поддержку в самом начале. В остальном такая диета является низкокалорийной.

Читать

Результативная диета для красивых ягодиц и стройных ног

Так устроено природой, что избытки жира у женщины появляются первым делом на ягодицах и бедрах. Это и есть те проблемные места, откуда очень сложно сбросить жировой запас.

Читать

Кофейная диета

Во время кофейной диеты следует пить очень много жидкости, чтобы избежать обезвоживания организма. Это могут быть обычная вода или натуральный сок, различные компоты и кисели. Последний прием кофейного напитка должен состояться как минимум за четыре часа до отхода ко сну, иначе бессонница вам обеспечена.

Читать

Как убрать живот?

Многим девушкам знакома ситуация, когда фигура, в целом, устраивает, но вот только животик как-то некрасиво торчит. Он портит всю картину и ужасно выпирает. Тут одной диетой или правильным питанием не обойтись. Если хочется избавиться от живота и добиться осиной талии, придется попотеть, выполняя упражнения.

Читать

В чём заключается настоящий вред от фаст-фуда

Находясь в постоянной спешке, мы не располагаем временем для того, чтобы ежедневно готовить себе нормальную домашнюю пищу. По этой причине множество людей вынуждено питаться в заведениях быстрого обслуживания - KFC, McDonalds или известные всем ларьки с шаурмой. К сожалению, наши дети все чаще тоже питаются именно таким образом. Поэтому, прежде чем вы дадите своему ребенку деньги на очередной «прием пищи» типа «fast food», узнайте, чем грозит «быстрая еда», картофель «фри» и другие подобные блюда.

Читать

Loading...