Секреты красивых волосВо все времена главным украшением женщин считались волосы. Блестящие и густые волосы своей красотой способны приковывать к себе восхищенные взгляды. Но что делать, если природа не наградила женщину хорошими и густыми волосами?

На густоту волос влияют два главных фактора. Количество волос на голове и толщина волоса.

Стресс, болезни, плохая экология, все это отражается на женских волосах, поэтому не стоит пренебрегать витаминами. В наше время их существует великое множество. Посоветуйтесь с врачом, какие подойдут конкретно вам и старайтесь принимать их регулярно. Многие трихологи советуют обратить внимание на питание, если существует проблема выпадения волос. В первую очередь оно должно быть сбалансированным и разнообразным. Женщине обязательно нужно включить в свой ежедневный рацион фрукты и овощи, содержащие клетчатку: яблоки, черника, персики, капуста, морковь, бобовые.

Чтобы волосы росли густые и здоровые делайте маски из репейного масла, а добавив туда красного перца, волосы станут расти быстрее. Красный перец замечательно стимулирует спящие волосяные луковицы. Маски из яичного белка и меда способны творить чудеса, ведь белок выступает главным строительным материалом для тканей и клеток организма человека, в том числе для волос. Мед увлажняет и питает, а так же выступает активатором роста. Луковый сок, пожалуй, самый популярный вариант для роста здоровых волос, а также просто спасение для тех, у кого существует проблема перхоти. Многих девушек может отпугнуть неприятный запах, но от него легко можно избавиться, прополоскав волосы водой с уксусом. Очень часто для улучшения густоты волос используют кефирные, молочные, горчичные маски, так же неплохо полоскать волосы травяными отварами. Очень важно правильно мыть голову. Не стоит делать это слишком горячей или холодной водой, только теплой, аккуратно массажными движениями втирая шампунь в корни, шампунь следует выбирать подходящий конкретно вашему типу волос. Очень осторожно и медленно смойте шампунь и наносите бальзам или маску, помните, ни в коем случае не на корни, только на кончики волос, в противном случае ваши косы будут выглядеть жирными. Дайте маске или бальзаму впитаться, затем аккуратно и тщательно прополощите волосы. Не следует сразу сушить голову феном, подождите, пока ваши волосы слегка просохнут естественным путем. Слишком горячий воздух фена очень вреден.

Будьте внимательны и к вашим волосам и помните, что залог великолепной шевелюры состоит в здоровом образе жизни. Поэтому долой вредные привычки, Отдыхайте на природе, гуляйте на свежем воздухе и не заметите, как волосы станут главным вашим украшением.